Stres mempengaruhi kesehatan Anda dalam berbagai cara, semuanya negatif. Tanpa membahas semua spesifikasi biokimia, cukup untuk mengatakan stres, yang dirasakan atau aktual, membanjiri tubuh Anda dengan bahan kimia yang sangat terkait dengan stres yang akan sangat berguna jika Anda benar-benar berjuang atau berlari untuk hidup Anda, dan sangat merusak kesehatan …