Salah satu pertanyaan yang paling sering saya tanyakan adalah bagaimana menyusun latihan dalam program pelatihan kekuatan sepakbola yang eksplosif. Ada banyak info pelatihan sepakbola di internet tetapi masalahnya adalah kebanyakan dari mereka adalah sampah murni. Terlalu banyak pemain cukup salin dan tempelkan latihan kekuatan sepakbola mereka dari salah satu majalah …